Mengenal Pijat Drainase Limfatik dan Manfaatnya - Lavavela Look
Connect with us

Kesehatan

Mengenal Pijat Drainase Limfatik dan Manfaatnya

Published

on

Pijat drainase limfatik adalah suatu teknik terapeutik yang difokuskan pada merangsang aliran limfatik dalam tubuh.

Sistem limfatik adalah bagian penting dari sistem kekebalan tubuh yang berperan dalam membersihkan tubuh dari zat-zat berbahaya, membuang produk sampingan metabolisme, serta menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh.

Teknik pijat ini dikembangkan khusus untuk membantu memperlancar aliran cairan limfatik yang mungkin terhambat, terganggu, atau lambat.

Hal ini bisa terjadi karena berbagai kondisi, seperti setelah operasi, cedera, edema (pembengkakan karena penumpukan cairan), atau gangguan sistem limfatik.

Pijat drainase limfatik dilakukan melalui gerakan lembut, ritmis, dan terkadang menggunakan tekanan yang ringan.

Pijatan ini mengikuti pola aliran limfatik dalam tubuh untuk membantu menggerakkan cairan limfatik kearah kelenjar limfatik utama.

Di kelenjar ini, cairan limfatik disaring dan zat-zat berbahaya dihilangkan sebelum cairan kembali ke aliran darah.

Manfaat dari pijat drainase limfatik termasuk:

  1. Reduksi Edema
    Pijatan membantu mengurangi pembengkakan akibat penumpukan cairan dalam jaringan tubuh.
  2. Peningkatan Sistem Kekebalan Tubuh
    Dengan merangsang aliran limfatik, sistem kekebalan tubuh dapat diperkuat karena membantu menghilangkan zat-zat berbahaya dari tubuh.
  3. Pemulihan Pasca Operasi atau Cedera
    Proses pijatan membantu mengurangi pembengkakan dan mempercepat proses penyembuhan pasca operasi atau cedera.
  4. Reduksi Retensi Cairan
    Memperlancar aliran limfatik dapat membantu mengurangi retensi air dalam tubuh.
  5. Pengurangan Stres dan Ketegangan
    Gerakan pijatan yang lembut dan ritmis juga dapat memberikan efek relaksasi, mengurangi ketegangan otot, dan membantu mengurangi stres.

Pijat drainase limfatik umumnya dilakukan oleh terapis terlatih yang memahami anatomi serta pola aliran limfatik dalam tubuh.

Namun, perlu diingat bahwa pijat jenis ini mungkin tidak cocok untuk semua orang atau kondisi kesehatan tertentu.

Konsultasikan dengan profesional kesehatan sebelum memulai terapi pijat drainase limfatik, terutama jika Anda memiliki riwayat medis atau kondisi tertentu yang perlu diperhatikan.

Baca Juga : Gaya Hidup Sehat dan Kanker Payudara: Tips Makan dan Olahraga yang Santai

Advertisement iklan murah
Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Trending

WP2Social Auto Publish Powered By : XYZScripts.com